林斌丝毫不理会三个少年的痛苦。

三人完全无法理解，纵然街舞reaking的地板动作完全对手部力量要求很高，但是也没必要这么练习吧？

林斌这种练习方法，并不是在教三个少年学舞蹈，而是在改善他们的身体力度。

真正出色的舞者是自幼练习基本功的，而范舒三人都属于半路出家，并没有早期的开练习。

要在舞蹈上取得巨大进步，一切必须从头开始。

所以林斌做的第一件事就是改善他们，只是这个过程是非常艰辛的，常人很难坚持。

考虑到范舒的情况，他决定给他找两个陪练，当然对于陪练的何加堂与林奇，他的要求也是一样的。

“我马上就要挺过一个小时了。”

经过四天的练习，进步最快的反而却是何加堂。

看着身边水桶相继落地的另外两人，他相当得意。

“唉，这样练下去，估计明天我就要骨折了。”揉着酸痛的手臂，林奇满腹牢骚。

“加把劲，刚才都坚持了四十分钟了。”范舒再次伸手将水桶挂了起来。

虽然不理解这样的练习有什么用，却觉得老师肯定有老师的打算，便继续坚持练了下去。至于舞蹈仪的日常任务自然还是显示未完成。

第一天练习的时候，对于范舒来说是最痛苦的，连续挂了几个钟头水桶，双臂酸痛难忍，吃饭的时候连筷子都快握不住了。

不过经过几天苦练后，原本的酸痛感也逐渐减轻，坚持的时间也越来越长了。

“你这家伙住在这里，是不是没事就偷练挂水桶？”林奇看着何加堂马上就坚持一个小时了，不禁问道。

“没有……林老师不让随便练……”何加堂一个松懈，手臂上的水桶就应声落地，功亏一篑还要重来。

“哈哈……”这一幕，让范舒和林奇都不由幸灾乐祸。

“谁也不许和我说话了！”小霸王愤然怒道。

林斌一直都在注意着三个少年的变化，对于这样的训练结果也很是满意。这几年他闲在家中，特意搞出的这套练习方法，如今看起来效果非常不错。

只是可怜了三个少年，就这样莫名其妙地当了小白鼠。

不过这看似蛮横的练习，却也有他的道理。比如林斌规定每天只能练习多长时间，不能刻意练习，就是避免在练习中伤到手臂。

三个人一起练，自然会有相互鼓励的效果，甚至少年特有的争强好胜性格，会让彼此之间坚持的更久等等。

这些也全都在林斌的考虑之中。

果然在何加堂第一个坚持了一小时以后，范舒和林奇也6续完成了练习，这就是相互鼓励的结果，可以让练习效率提高的更快。

“老师，接下来要练什么？”三个少年心里很是没底，暗自猜测着接下来又是面对什么残酷的练习。

“没有了，周末我要休息，所以你们下周再来吧。”林斌不紧不慢地说道。

这无疑是个好消息，让本以为会继续坚持地狱练习的三个少年都不由松了口气。

“你后天要和别人斗舞，注意调整下身体，不要自己胡乱练习，保持好状态。”林斌对范舒说道。

前几天的训练，让范舒的手臂累的都抬不起来，他还担心怎么面对周日的斗舞，好在这两天那种不适感减轻了不少。

不过他却真的没想到，一直对自己不闻不问的，老师竟然还记着这件事情，这让他心中有些感动。

“谢谢老师，我知道了。”

在初步的基础练习方面，林斌要求严格，却又恰当好处不过度要求。持续高强度的练习，或许会使人进步很快，但是很容易留下劳损遗症，得不偿失。

“叔叔，后天范舒要和别人斗舞，你难道不传授几招绝学？”林奇趁机说道。

“你们不是练了四天了吗？差不多了。”林斌点头说道。

“挂了四天水桶，这也算差不多了？”

“你们的水平现在就这样，学别的只会学的不伦不类。”

三个少年一阵无语，挂了四天水桶，他们丝毫没有感觉自己的街舞有什么进步。

就在林奇跟何加堂还在说着周日范舒的比舞时，舞蹈仪的声音响起了：

“恭喜完成日常练习任务第一阶段，获得奖励舞者药丸一枚。”

日常练习任务的第一阶段，就通过挂了四天水桶完成了？

范舒虽然不明白原理，但是舞者药丸到手了，却让他非常高兴。

“明天去医院看何大哥，正好把这药丸给他。”

全方面提升身体素质的舞者药丸，对自己来说很重要，而对现在的何加严来说却更重要。

这几天，何加严在林斌的要求下住进了医院。经过全面检查，医生现他双腿的坏死情况，比之前有所缓解。

根据医生说，何加严的双腿是被人注射了肌肉坏死毒素，经过潜伏期后，这种情况根本无法医治。如今情况
本章未完，请翻下一页继续阅读......... 天才舞王 最新章节第36章 练习成果,网址：https://www.88gp.org/25/25806/36.html